Das ganzheitliche Kursprogramm BODYART basiert auf den 5 Elementen

der Chinesischen Medizin und trainiert den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele.

Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden.

 

Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung,

Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau

sind positive Effekte des einzigartigen Trainings.

 

Dein Körper wird durch das regelmäßige Training athletisch geformt

und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital.

 

 

 

 

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